【懶人 素食】- LIM VEGAN
LIM VEGAN
「less is more」
極簡主義（英語：Minimalism）
當代的極簡主義漸漸昇華成一種生活方式、消費觀念及對於物品的取捨之價值觀。
其最核心的主張便是「less is more」，旨在於丟棄和刪減對於生活中不重要、替代性高、不真正喜歡的物品（less），來獲得對於生活上、視覺上、居住空間上的拓展、減少不必要及衝動消費額外多出的錢、獲得心靈上的平靜及思考的空間（more）。
極簡主義者（minimalism）通常表現對於物質的高度自治，能覺察生活中被強行賦予價值的物質並避免購買劣質品，轉而透過買少、買好、用久的理念，減少快時尚及劣質品對於環境及自身的傷害。
當人們擁有更少的東西時，他們可以更容易地保持清晰的思維，更容易專注於重要的事情。同時，減少物品和活動意味者避免時間和金錢的浪費，有助於把人生最重要兩項資源集中在最需要的地方。
Vegan - Google 搜尋
純素主義或全素主義（英語：Veganism），有時音譯為維根主義，是一種哲學和生活方式，志在盡可能排除對動物的剝削與虐待，反對動物作為商品的現狀。[c]
該主義反對食用動物或動物身上的部分（包含肉類、魚類、甲殼類及昆蟲）、奶製品（如起司）、蛋、蜂蜜、鵝肝醬等；
反對購買動物或參與傷害動物的消費行為，如：消費支持海生館、動物園、馬戲團，或其他形式的動物展演；並避免使用來自動物，或會造成動物痛苦的產品，如皮草、皮革、羊毛、羽絨、蠶絲、經動物實驗之產品。
純素主義一般基於原因可以分成幾類。
最基本的「飲食純素主義」也叫「純素食主義」，指的是不食用動物產品，等同中文的五辛素。[d]
更嚴格一點的是「倫理素食主義」，反對一切剝削動物的行為。[e]
除此之外還有「環境純素主義」，指認為集約化畜牧業不可持續，因此避免動物產品的態度。
一次準備5份高蛋白蔬食便當🔥 8道純素食譜大公開：糖醋豆腸、辣炒三絲、氣炸椒香豆包、豆包旦炒飯、..... - YouTube
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2020年12月13日
野菜鹿鹿Veggie Deer - YouTube
芭樂媽的家 Qistin Wong TV
2023年11月23日
編輯: 編輯部
日期: 2023-10-23
