樂木集•獨家養生的漢方茶飲 - 樂木集LOMOJI

明明每天都睡滿𝟖小時，卻還是整日無精打采

該不會遇到看不見的東西吧⋯⋯🫥？！

中醫教你𝟒招擺脫「隱形的濕悶夏日冷氣病」

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▼⋯⋯如果你發現有以下問題的話⋯⋯▼

❖身體沉重・疲倦無力

❖昏昏欲睡・提不起勁

❖食慾不振・胃口差

｜小心！可能是濕悶之氣纏上你了🙀❗️｜

中醫師說冷氣、冷飲是造成體內潮濕的極大成因

🏃要從日常飲食、規律運動、喝漢方茶飲等

🍴逐步從日常生活做起，維持長期好習慣！

《人體內為什麼會潮濕呢？以水蒸氣比喻💦》

我們喝水之後，

需要熱能把水變成水蒸氣，才能供給細胞使用

常喝冰水的人，熱能無法馬上把水轉成水蒸氣

導致水分滯留體內，造成體內潮濕的問題😫

中醫師教你「𝟒關鍵」擺脫「夏日冷氣病」！

加強代謝・揮別濕濕囤積 ‣ https://bit.ly/3slj7eN

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